筋力は、体を動かさないでいると、1日数％の割合で低下していくといわれています。お年寄りはもともと筋力が衰えているため、長い間寝たままでいると、「寝たきり」へとつながります。動かさないと関節も固くなり、病気は治っても起き上がれない状態になりかねません。
お年寄りができるだけ元気な時の生活に戻れるよう、体を動かすお世話は、とても大切です。