オフィスで働く人のVDT症候群は、現代の深刻な問題となりつつあります。VDT症候群を予防するため、目に負担のかからないオフィス環境をつくりたいものです。VDT画面は、直射日光を避け、十分に明るく、照明が反射しない場所に設置します。また、画面を見上げると、目の露出面積が広くなり乾きやすくなるので、目の負担を軽くするためにも、視線が下を向くように座って下さい。さらに、画面の反射をさえぎるフィルターを使うと効果的です。画面と目の距離を40~50cm位に保ち、手元の書類と目の距離も同じ程度にすると、目に負担がかかりません。

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